
Allmänt betyg | (1 recension) |
Ett enkelt, diskret och trevligt sätt att börja träna din bäckenbotten.
En geishaboll (kegelboll) tillverkad av mjuk silikon med en flexibel snörögla och en rörlig bollmekanism inuti som aktiveras av rörelse. Denna storlek är speciellt utformad för de första träningspassen – vardagliga sysslor tas om hand och träningen sker som av sig själv.
Denna geishakula i silikon är ett säkert val när du vill starta säkert och avslappnat. En boll, en bekväm diameter på Ø 3,4 cm och en silkeslen yta gör insättningen enkel. Den mjuka rörelsen hos den inre bollen påminner kroppen om att aktivera varje gång du går, tvättar dig eller stretchar. Utan ett schema, utan press att prestera.
Ett litet tips medan du läser: om det här låter som vad du letar efter, lägg gärna till produkten i din varukorg – det är enklast att komma igång när motivationen är hög.
En kort stund räcker till en början. En liten mängd vattenbaserat glidmedel gör insättningen smidig. När du börjar röra dig rycker den inre kulan till och påminner kroppen om att arbeta. Känslan är subtil, många beskriver den som en "liten hemlighet" som följer med den dagliga rutinen. Njutning är inte bara en långsiktig sak här – det nuvarande välbefinnandet förbättras också eftersom träningen går smidigt.
Om du letar efter en geishaboll för ditt första träningspass eller vill återgå till grunderna försiktigt efter en paus, är denna modell med 1 boll mycket lämplig. Diametern på Ø 3,4 cm är precis lagom för många när målet är en enkel start. Om du har en spole eller har individuella frågor är det en bra idé att prata med vårdpersonalen - kroppen är alltid individuell.
”Jag började långsamt och blev förvånad över hur bekvämt det här kändes.” Första gången använde jag det bara i 10 minuter. Det var lätt att applicera med glidmedel och snabbt att ta av. Träningen blev omedelbart en permanent vana – och jag känner mig mer självsäker. – Noora, 36
”En tyst följeslagare för arbetsdagen.” Bollen ger inte ifrån sig ett ljud och berättar ingenting om sig själv. Den lätta rörelsen som känns inuti påminner dig om din hållning och andning. Detta är det bästa sättet att träna när kalendern är full. – Elina, 42
”En perfekt storlek för en nybörjare och en mjuk yta.” Jag var nervös, men silikonytan känns varm och mild. 15 minuter av vardagliga sysslor räckte för att komma igång. – Sara, 29
Total längd | 11,5 cm |
Diameter | Ø 3,4 cm |
Omkrets | ca 10,7 cm (beräknat) |
Material | Silikon |
Strukturera | En boll, rörlig bollmekanism inuti |
Batterier/laddning | Inga batterier, ingen laddning |
Bullernivå | Tyst (ingen motor) |
Vattentvättbarhet | Tvättbar under rinnande vatten (inga elektriska delar) |
Kompatibilitet | Vattenbaserade glidmedel, t.ex. EasyGlide |
Färg | Rosa |
Vi rekommenderar ett vattenbaserat glidmedel. Det gör insättningen smidig och ökar komforten. Med silikonprodukter är vattenbaserat det säkraste valet.
Ja. En kort promenad, lätt rengöring eller stretching räcker för att aktivera den inre bollens rörelse. Börja med 10–15 minuter och öka tiden gradvis.
Ja. En boll och en diameter på Ø 3,4 cm ger en mjuk start. Den elastiska öglan med snöre ger en känsla av trygghet.
Nej. Det finns ingen motor eller batterier inblandade. Känslan skapas av den inre bollens rörelse, som reagerar på kroppens egna rörelser.
Många använder geishakulor med en spiral. Men alla kroppar är olika, så om du är osäker, prata med din läkare eller sjuksköterska.
Tvätta bollen med vatten och mild tvål eller rengöringsspray. Torka noggrant. Förvara separat från andra föremål, borta från värme och solljus.
Redo att komma igång? Beställ din nu – vi levererar diskret och snabbt, och du har flexibla betalningsalternativ.
Ta vara på stunden och börja med ett lugnt träningspass idag. Ju tidigare du börjar, desto snabbare kommer din vardagliga rörelse att bli en skön rutin.