
Overall rating | (1 review) |
Vienkāršs, diskrēts un patīkams veids, kā sākt trenēt iegurņa pamatnes muskuļus.
Viena geišas bumba (kegela bumba), kas izgatavota no mīksta silikona, ar elastīgu auklas cilpu un kustīgu bumbas mehānismu iekšpusē, kas aktivizējas ar kustību. Šis izmērs ir īpaši paredzēts pirmajiem treniņiem - ikdienas darbi tiek paveikti, un treniņš notiek it kā pats no sevis.
Šī silikona geišas bumba ir droša izvēle, ja vēlaties sākt droši un relaksēti. Viena bumba, ērts diametrs Ø 3,4 cm un zīdaini gluda virsma padara ievietošanu vieglu. Maiga iekšējās bumbas kustība atgādina ķermenim aktivizēties katru reizi, kad ejat, tīrāties vai stiepjaties. Bez grafika, bez spiediena veikt darbības.
Neliels padoms lasīšanas laikā: ja tas izklausās pēc tā, ko meklējat, droši pievienojiet produktu savam iepirkumu grozam — visvieglāk ir sākt, kad motivācija ir augsta.
Sākumā pietiek ar īsu brīdi. Neliels daudzums uz ūdens bāzes veidota lubrikanta padara ievietošanu vienmērīgu. Kad sākat kustēties, iekšējā bumbiņa raustās un atgādina ķermenim strādāt. Sajūta ir smalka, daudzi to raksturo kā "mazu noslēpumu", kas ietilpst ikdienas rutīnā. Bauda šeit nav tikai ilgtermiņa lieta – uzlabojas arī pašreizējā labsajūta, jo treniņš norit gludi.
Ja meklējat geišas bumbu savam pirmajam treniņam vai vēlaties pēc pārtraukuma atgriezties pie pamatiem, šis 1 bumbas modelis ir ļoti piemērots. Diametrs Ø 3,4 cm ir tieši piemērots daudziem cilvēkiem, ja mērķis ir viegls sākums. Ja jums ir spole vai individuāli jautājumi, ieteicams konsultēties ar aprūpes personālu - ķermenis vienmēr ir individuāls.
“Es sāku lēnām un biju pārsteigta, cik ērti tas šķita.” Pirmo reizi es to lietoju tikai 10 minūtes. To bija viegli uzklāt ar lubrikantu un ātri noņemt. Treniņš nekavējoties kļuva par pastāvīgu ieradumu – un es jūtos pārliecinātāka. – Noora, 36
“Kluss sabiedrotais darba dienā.” Bumba neizdod skaņu un nevienam par sevi neko nestāsta. Nelielā kustība, kas jūtama iekšpusē, atgādina par jūsu stāju un elpošanu. Šis ir labākais veids, kā vingrot, kad kalendārs ir pilns. – Elīna, 42
“Ideāls izmērs iesācējam un mīksta virsma.” Es biju nervoza, bet silikona virsma ir silta un maiga. 15 minūtes ikdienas darbu bija pietiekami, lai sāktu. – Sāra, 29
Kopējais garums | 11,5 cm |
Diametrs | Ø 3,4 cm |
Apkārtmērs | aptuveni 10,7 cm (aprēķināts) |
Materiāls | Silikons |
Struktūra | Viena bumba, kustīgas bumbas mehānisms iekšpusē |
Baterijas/uzlāde | Nav bateriju, nav uzlādes |
Trokšņa līmenis | Kluss (bez motora) |
Ūdens mazgājamība | Mazgājams zem tekoša ūdens (bez elektriskām detaļām) |
Saderība | Ūdens bāzes lubrikanti, piemēram, EasyGlide |
Krāsa | Rozā |
Mēs iesakām lubrikantu uz ūdens bāzes. Tas padara ievietošanu vienmērīgāku un palielina komfortu. No silikona izstrādājumiem drošākā izvēle ir lubrikants uz ūdens bāzes.
Jā. Īsa pastaiga, viegla tīrīšana vai izstaipīšanās ir pietiekama, lai aktivizētu iekšējās bumbas kustību. Sāciet ar 10–15 minūtēm un pakāpeniski palieliniet laiku.
Jā. Viena bumbiņa un Ø 3,4 cm diametrs nodrošina maigu palaišanos. Elastīgā atbrīvošanas auklas cilpa piešķir drošības sajūtu.
Nē. Tajā nav iesaistīts motors vai baterijas. Sajūtu rada iekšējās bumbas kustība, kas reaģē uz paša ķermeņa kustībām.
Daudzi cilvēki lieto geišas bumbiņas kopā ar spirāli. Tomēr katrs organisms ir atšķirīgs, tāpēc, ja neesat pārliecināts, konsultējieties ar ārstu vai medmāsu.
Nomazgājiet bumbu ar ūdeni un maigām ziepēm vai tīrīšanas aerosolu. Rūpīgi nosusiniet. Uzglabājiet atsevišķi no citiem priekšmetiem, sargājot no karstuma un saules gaismas.
Vai esat gatavs sākt? Pasūtiet savu tūlīt — mēs piegādāsim diskrēti un ātri, un jums ir elastīgas apmaksas iespējas.
Izmantojiet mirkli un sāciet vieglu treniņu jau šodien. Jo ātrāk sāksiet, jo ātrāk jūsu ikdienas kustības kļūs par labsajūtu sniedzošu rutīnu.