
Overall rating | (1 review) |
Lengvas, diskretiškas ir malonus būdas pradėti lavinti dubens dugno raumenis.
Vienkartinis geišos kamuoliukas (kegelio kamuoliukas), pagamintas iš minkšto silikono, su lanksčia virvelės kilpa ir viduje esančiu judančiu kamuoliuko mechanizmu, kuris aktyvuojamas judesiu. Šis dydis specialiai sukurtas pirmosioms treniruotėms – kasdieniai darbai atliekami, o treniruotė vyksta tarsi savaime.
Šis silikoninis geišos kamuoliukas – patikimas pasirinkimas, kai norite pradėti saugiai ir atsipalaidavę. Vienas kamuoliukas, patogus Ø 3,4 cm skersmuo ir švelnus paviršius leidžia lengvai įdėti. Švelnus vidinio kamuoliuko judėjimas primena kūnui aktyvuotis kiekvieną kartą, kai vaikštote, prausiatės ar tempiatės. Be jokio grafiko, be spaudimo atlikti užduotis.
Mažas patarimas skaitant: jei tai skamba kaip tai, ko ieškote, nedvejodami įdėkite prekę į pirkinių krepšelį – lengviausia pradėti, kai motyvacija didelė.
Iš pradžių pakanka trumpos akimirkos. Nedidelis kiekis vandens pagrindo lubrikanto užtikrina sklandų įvedimą. Pradėjus judėti, vidinis kamuoliukas trūkčioja ir primena kūnui dirbti. Jausmas subtilus, daugelis jį apibūdina kaip „mažą paslaptį“, kuri ateina į kasdienybę. Malonumas čia nėra tik ilgalaikis dalykas – pagerėja ir dabartinė savijauta, nes treniruotė vyksta sklandžiai.
Jei ieškote geišos kamuolio pirmajai treniruotei arba norite po pertraukos švelniai grįžti prie pagrindų, šis 1 kamuolio modelis puikiai tiks. Ø 3,4 cm skersmuo puikiai tinka daugeliui žmonių, kai tikslas – lengva pradžia. Jei turite spiralę arba individualių klausimų, geriausia pasikalbėti su priežiūros personalu – kiekvienas kūnas visada individualus.
„Pradėjau lėtai ir buvau nustebinta, koks patogus šis modelis buvo.“ Pirmą kartą naudojau tik 10 minučių. Jį buvo lengva užtepti su lubrikantu ir greitai nusiimti. Sportas iš karto tapo nuolatiniu įpročiu – ir aš jaučiuosi labiau pasitikinti savimi. – Noora, 36 m.
„Ramus kompanionas darbo dienai.“ Kamuolys neskleidžia garso ir niekam apie save nepasako. Lengvas judesys viduje primena apie jūsų laikyseną ir kvėpavimą. Tai geriausias būdas sportuoti, kai kalendorius pilnas. – Elina, 42 m.
„Puikus dydis pradedantiesiems ir minkštas paviršius.“ Jaudinausi, bet silikoninis paviršius yra šiltas ir švelnus. 15 minučių kasdienių darbų pakako pradžiai. – Sara, 29 m.
Bendras ilgis | 11,5 cm |
Skersmuo | Ø 3,4 cm |
Apskritimas | apie 10,7 cm (apskaičiuotas) |
Medžiaga | Silikonas |
Struktūra | Vienas rutulys, judantis rutulio mechanizmas viduje |
Baterijos / įkrovimas | Nėra baterijų, nereikia įkrovimo |
Triukšmo lygis | Tylus (be variklio) |
Plaunamumas vandeniu | Plaunamas po tekančiu vandeniu (be elektrinių dalių) |
Suderinamumas | Vandens pagrindo lubrikantai, pvz., „EasyGlide“ |
Spalva | Rožinė |
Rekomenduojame naudoti vandens pagrindo lubrikantą. Jis užtikrina sklandų įdėjimą ir padidina komfortą. Iš silikoninių gaminių saugiausias pasirinkimas yra vandens pagrindo lubrikantas.
Taip. Trumpas pasivaikščiojimas, lengvas prausimasis ar pasitempimas yra pakankamas, kad suaktyvintumėte vidinio kamuolio judėjimą. Pradėkite nuo 10–15 minučių ir palaipsniui ilginkite laiką.
Taip. Vienas kamuoliukas ir Ø 3,4 cm skersmuo užtikrina švelnų startą. Elastinė atleidimo virvelės kilpa suteikia saugumo jausmą.
Ne. Jame nėra nei variklio, nei baterijų. Pojūtį sukuria vidinio rutulio judėjimas, reaguojantis į paties kūno judėjimą.
Daugelis žmonių naudoja geišos kamuoliukus su spirale. Tačiau kiekvienas kūnas yra skirtingas, todėl jei nesate tikri, pasitarkite su gydytoju arba slaugytoja.
Nuplaukite kamuolį vandeniu ir švelniu muilu arba valymo purškikliu. Kruopščiai nusausinkite. Laikykite atskirai nuo kitų daiktų, toliau nuo karščio ir saulės spindulių.
Pasiruošę pradėti? Užsisakykite dabar – pristatysime diskretiškai ir greitai, o jūs turėsite lanksčias mokėjimo galimybes.
Pasinaudokite akimirka ir pradėkite lengvą treniruotę jau šiandien. Kuo anksčiau pradėsite, tuo greičiau jūsų kasdienis judėjimas taps malonia rutina.