Adalet Pelvic Floor Muscle Training Set

Adalet μπάλες άσκησης πυελικού εδάφους – 4 διαφορετικά βάρη, μέγιστος έλεγχος

Φανταστείτε ότι μπορείτε να δυναμώσετε τους μύες του πυελικού εδάφους σας στην άνεση του σπιτιού σας – και να επιτύχετε μια καλύτερη ερωτική ζωή, πιο όρθια στάση και ταυτόχρονα καλύτερο έλεγχο των ούρων.

Το Adalet Pelvic Floor Muscle Training Set είναι η τέλεια επιλογή για όλες τις γυναίκες που αναζητούν μια αποτελεσματική και ευέλικτη προπόνηση πυελικού εδάφους.

Το σετ περιλαμβάνει τέσσερις μπάλες kegel σιλικόνης – βάρους 15g, 25g, 35g και 55g. Κάθε μπάλα έχει διάμετρο 3 cm, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε με τον δικό σας ρυθμό, από επίπεδο σε επίπεδο. Οι μπάλες είναι χωρίς φθαλικές ενώσεις και λατέξ, ασφαλείς και υγιεινές στη χρήση. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για αποκατάσταση μετά τον τοκετό, οικεία προπόνηση και ως μέρος της ενίσχυσης των μυών του πυελικού εδάφους των γυναικών.

Γιατί να επιλέξετε μπάλες Adalet;

• 4 διαφορετικά βάρη: Από αρχάριο έως έμπειρο – αναπτύξτε βήμα προς βήμα
  
  
• Απαλή και φιλική προς το δέρμα σιλικόνη – εύκολη στο καθάρισμα και άνετη στη χρήση
  
  
• Χωρίς φθαλικές ενώσεις και λατέξ – μια ασφαλής επιλογή ακόμη και για ευαίσθητο δέρμα
  
  
• Ευέλικτη εκπαίδευση πυελικού εδάφους στο σπίτι
  
  
• Βοηθά στην πρόληψη της ακράτειας ούρων και βελτιώνει την ποιότητα της οικείας ζωής

Οδηγίες χρήσης – Πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τις μπάλες γκέισας;

Μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνηση με την ελαφρύτερη μπάλα των 15 γραμμαρίων και σταδιακά να προχωρήσετε σε βαρύτερες. Έτσι χτίζετε μυς με ασφάλεια και φυσικά.

1. Καθαρίστε τη μπάλα με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι ή καθαριστικό καθαρισμού πριν τη χρήση.
   
   
2. Χρησιμοποιήστε λιπαντικό με βάση το νερό για να διευκολύνετε την εισαγωγή.
   
   
3. Εισαγάγετε τη μπάλα στον κόλπο - ακριβώς όπως ένα ταμπόν.
   
   
4. Κρατήστε την μπάλα μέσα για 10–15 λεπτά για να ξεκινήσετε και σταδιακά αυξήστε το χρόνο έως και 30 λεπτά την ημέρα.
   
   
5. Μπορείτε να κινηθείτε κανονικά κατά τη διάρκεια της προπόνησης – το περπάτημα, το καθάρισμα και οι καθημερινές δραστηριότητες θα ενισχύσουν την προπόνηση!

Εμπειρίες ομάδας δοκιμής

"Μετά τον τοκετό, υπέφερα από ήπια ακράτεια ούρων και ήθελα να κάνω κάτι γι' αυτό. Ξεκίνησα με την πιο ελαφριά μπάλα Adalet και μετά από μόλις δύο εβδομάδες παρατήρησα διαφορά - οι μύες του πυελικού εδάφους μου ήταν πιο δυνατοί και ένιωθα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Τώρα έχω προχωρήσει στην μπάλα των 35 γραμμαρίων και νιώθω δύναμη."

"Ήμουν δύσπιστος στην αρχή, αλλά τώρα χρησιμοποιώ αυτές τις ασκήσεις με μπάλα τακτικά. Η οικεία μου ζωή έχει βελτιωθεί σημαντικά και οι οργασμοί μου είναι βαθύτεροι. Τις συνιστώ ανεπιφύλακτα σε κάθε γυναίκα - δεν είναι μόνο για μεγαλύτερες γυναίκες ή για όσες έχουν γεννήσει!"

"Οι μπάλες άσκησης πυελικού εδάφους αποτελούν μέρος της ρουτίνας προπόνησής μου εδώ και πολύ καιρό. Αυτό το σετ είναι το καλύτερο γιατί μπορώ να επιλέξω το βάρος με βάση το πώς νιώθω και τι μπορώ να κάνω εκείνη την ημέρα. Η σιλικόνη είναι μαλακή και διατηρείται καθαρή."

Ασφάλεια παράδοσης και αγοράς

Παραγγείλετε μπάλες γκέισας Adalet σήμερα - το πακέτο θα αποσταλεί την ίδια μέρα και θα παραδοθεί διακριτικά στο πλησιέστερο μηχάνημα δεμάτων ή στο πλησιέστερο σημείο παραλαβής την επόμενη εργάσιμη ημέρα. Επωφεληθείτε από την επιλογή αγοράς τώρα, πληρώστε αργότερα και δοκιμάστε την με τον ελεύθερο χρόνο σας – τα μη ανοιγμένα προϊόντα έχουν πολιτική επιστροφής 365 ημερών και το προϊόν έχει εγγύηση 2 ετών.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τις μπάλες μετά τον τοκετό;

Ναί! Οι μπάλες είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα για την αποκατάσταση και την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους.

Πότε θα δω αποτελέσματα;

Με τακτική χρήση, μπορείτε να παρατηρήσετε διαφορά σε μόλις 2-3 εβδομάδες – ο έλεγχος των μυών και η αίσθηση θα βελτιωθούν.

Η χρήση των μπάλων πονάει;

Όχι. Χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό με βάση το νερό και ξεκινήστε με την πιο ελαφριά μπάλα. Η εμπειρία χρήστη είναι ευχάριστη και ανώδυνη.

Είναι το υλικό ασφαλές;

Ναι, οι μπάλες είναι κατασκευασμένες από φιλική προς το δέρμα σιλικόνη. Είναι χωρίς φθαλικές ενώσεις και λατέξ.

Μπορώ να προπονούμαι με αυτά κάθε μέρα;

Ναι, συνιστούμε καθημερινή προπόνηση 10-30 λεπτών για καλύτερα αποτελέσματα.