Parhaat seksiasennot kalorien polttamiseen?


Sex and joy by Samuli K., 4.5.2023
Seksiasentojen valinta voi vaikuttaa paitsi nautintoon, myös kalorien polttamiseen. Tässä artikkelissa esittelemme parhaat seksiasennot, jotka auttavat polttamaan kaloreita ja samalla tuottavat mielihyvää.

1. Lähetyssaarnaaja

Lähetyssaarnaaja-asento on yksi suosituimmista seksiasennoista, joka sopii hyvin aloittelijoille. Asennossa nainen makaa selällään ja mies on päällä työntymässä sisään. Tämän asennon aikana poltat noin 100-150 kaloria tunnissa.

2. Kyykkyasento

Kyykkyasennossa nainen istuu miehen päällä kyykyssä kasvot mieheen päin. Tämän asennon aikana poltat noin 200-250 kaloria tunnissa, koska lihakset ovat jatkuvassa käytössä.

3. Doggy style

Doggy style -asennossa nainen on nelinkontin ja mies työntyy sisään takaapäin. Tämän asennon aikana poltat noin 150-200 kaloria tunnissa, koska käytät paljon pakaralihaksia.

4. Cowgirl

Cowgirl-asennossa nainen istuu miehen päällä kasvot miehestä poispäin ratsastamassa hänen peniksensä päällä. Tämän asennon aikana voit polttaa jopa 300-400 kaloria tunnissa, koska käytät paljon jalkalihaksia.

5. Jalat olkapäille asento

Käsipainoasennossa nainen makaa selällään ja nostaa jalat ylös miehen olkapäille. Tämän asennon aikana poltat noin 150-200 kaloria tunnissa, koska käytät paljon vatsalihaksia.

On tärkeää muistaa, että seksiasennot eivät ole ainoa tapa polttaa kaloreita. Liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat myös tärkeitä tekijöitä painonhallinnassa. Seksuaaliterveyden kannalta on kuitenkin hyvä tiedostaa eri seksiasentojen vaikutus kehoon ja mielihyvään.

Lopuksi haluan korostaa, että seksin ei pitäisi olla vain kalorien polttamista varten. Se on ennen kaikkea tapa nauttia läheisyydestä ja intiimiydestä kumppanin kanssa. Muista siis rentoutua ja nauttia hetkestä!

Vinkki! Waterbased Personal Λιπαντικά tekevät seksistä entistäkin nautinnollisempaa, joten laadukasta liukuvoidetta on hyvä olla aina saatavilla!

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει

Prostate Stimulation: The Complete Guide for Men – Benefits, Tips & Techniques

body{font-family:system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,Helvetica,Arial,sans-serif;line-height:1.6;color:#0b0b0c} article{max-width:860px;margin:0 auto;padding:1.2rem} .lead{font-size:1.125rem;color:#303030} nav.toc{border:1px solid #e5e5ea;border-radius:12px;p...

Parhaat seksiasennot seksilelujen kanssa – löydä suosikkisi!

Haluatko tehdä hyvästä seksistä erinomaista? Tässä oppaassa opit toimivimmat asennot eri lelujen kanssa, aloittelijasta seikkailijaan. Saat selkeät ohjeet, turvallisuusvinkit ja nopeat niksit, joilla nostat nautinnon uudelle tasolle – yksin tai yhdessä. ...

The Secret to Quality of Life After 50: Supplements and Sex Toys Supporting Well-Being | Hotlips.fi

:root { --bg:#ffffff; --ink:#111; --muted:#5b5b5b; --brand:#e6007e; --card:#faf7fb; --line:#eee; } body{font-family:system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,Ubuntu,"Helvetica Neue",Arial,sans-serif;color:var(--ink);background:var(--bg);line-height:1.6;margin:0;padding:0}...

Join our Hot Lips realm of satisfaction!

Με την εγγραφή σας στο newsletter, θα λάβετε έναν εκπτωτικό κωδικό στο email σας.