Adalet Pelvic Floor Muscle Training Set

Adalet Beckenboden-Übungsbälle – 4 verschiedene Gewichte, maximale Kontrolle

Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Beckenbodenmuskulatur bequem von zu Hause aus stärken – und gleichzeitig ein besseres Liebesleben, eine aufrechtere Haltung und eine bessere Kontrolle über die Harnwege erreichen.

Das Adalet Beckenbodentrainingsset ist die perfekte Wahl für alle Frauen, die ein effektives und vielseitiges Beckenbodentraining suchen.

Das Set enthält vier Kegelkugeln aus Silikon mit einem Gewicht von 15 g, 25 g, 35 g und 55 g. Jeder Ball hat einen Durchmesser von 3 cm, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo von Level zu Level vorankommen können. Die Bälle sind phthalat- und latexfrei, sicher und hygienisch in der Anwendung. Dies ist eine ausgezeichnete Wahl für die Erholung nach der Geburt, das Intimtraining und als Teil der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur der Frau.

Warum Adalet-Bälle wählen?

• 4 verschiedene Gewichte: Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – Schritt für Schritt weiterentwickeln
  
  
• Glattes und hautfreundliches Silikon – leicht zu reinigen und angenehm in der Anwendung
  
  
• Frei von Phthalaten und Latex – eine sichere Wahl auch für empfindliche Haut
  
  
• Vielseitiges Beckenbodentraining für Zuhause
  
  
• Hilft, Harninkontinenz vorzubeugen und verbessert die Qualität des Intimlebens

Gebrauchsanweisung – Wie verwendet man Geisha-Kugeln effektiv?

Sie können mit dem leichtesten 15-g-Ball mit dem Training beginnen und allmählich zu schwereren Bällen übergehen. So bauen Sie sicher und natürlich Muskeln auf.

1. Reinigen Sie den Ball vor der Verwendung mit warmem Wasser und milder Seife oder einem Intimreiniger.
   
   
2. Verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis, um das Einführen zu erleichtern.
   
   
3. Führen Sie den Ball in die Vagina ein – genau wie einen Tampon.
   
   
4. Lassen Sie den Ball zu Beginn 10–15 Minuten im Körper und steigern Sie die Zeit schrittweise auf bis zu 30 Minuten täglich.
   
   
5. Sie können sich während des Trainings normal bewegen – Gehen, Putzen und alltägliche Aktivitäten bereichern das Training!

Erfahrungen von Testgruppen

Nach der Geburt litt ich unter leichter Harninkontinenz und wollte etwas dagegen tun. Ich begann mit dem leichtesten Adalet-Ball und bemerkte bereits nach zwei Wochen einen Unterschied – meine Beckenbodenmuskulatur war stärker und ich fühlte mich sicherer. Mittlerweile bin ich auf den 35-g-Ball umgestiegen und fühle mich gestärkt.

„Anfangs war ich skeptisch, aber mittlerweile nutze ich diese Ballübungen regelmäßig. Mein Intimleben hat sich deutlich verbessert und meine Orgasmen sind intensiver. Ich kann sie jeder Frau wärmstens empfehlen – sie sind nicht nur etwas für ältere Frauen oder Frauen nach der Geburt!“

Beckenbodengymnastikbälle gehören schon lange zu meinem Trainingsprogramm. Dieses Set ist das Beste, weil ich das Gewicht je nach Gefühl und Tagesform wählen kann. Das Silikon ist weich und leicht zu reinigen.

Liefer- und Kaufsicherheit

Bestellen Sie noch heute Adalet Geisha-Kugeln – das Paket wird noch am selben Tag versendet und am nächsten Werktag diskret an den nächstgelegenen Paketautomaten oder Abholpunkt geliefert. Nutzen Sie die Option „Jetzt kaufen, später bezahlen“ und testen Sie es in Ruhe – ungeöffnete Produkte haben ein 365-tägiges Rückgaberecht und auf das Produkt gibt es 2 Jahre Garantie.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich die Bälle nach der Geburt verwenden?

Ja! Bälle sind eine hervorragende Hilfe zur Regeneration und Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.

Wann werde ich Ergebnisse sehen?

Bei regelmäßiger Anwendung können Sie bereits nach 2–3 Wochen einen Unterschied feststellen – die Muskelkontrolle und das Muskelgefühl verbessern sich.

Tut die Benutzung der Bälle weh?

Nein. Verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis und beginnen Sie mit der leichtesten Kugel. Das Benutzererlebnis ist angenehm und schmerzlos.

Ist das Material sicher?

Ja, die Bälle bestehen aus hautfreundlichem Silikon. Sie sind phthalat- und latexfrei.

Kann ich damit jeden Tag trainieren?

Ja, für optimale Ergebnisse empfehlen wir ein tägliches Training von 10–30 Minuten.