
Samlet bedømmelse | (1 anmeldelse) |
En nem, diskret og behagelig måde at begynde at træne din bækkenbund på.
En enkelt geisha-bold (kegelbold) lavet af blød silikone med en fleksibel snorløkke og en bevægelig kuglemekanisme indeni, der aktiveres ved bevægelse. Denne størrelse er specielt designet til de første træningspas - hverdagens pligter klares, og træningen sker, som om den var af sig selv.
Denne geishakugle i silikone er et sikkert valg, når du vil starte sikkert og afslappet. Én kugle, en behagelig diameter på Ø 3,4 cm og en silkeblød overflade gør det nemt at indsætte den. Den indvendige kugles blide bevægelse minder kroppen om at aktivere den, hver gang du går, gør rent eller strækker dig. Uden en tidsplan, uden pres for at præstere.
Et lille tip, mens du læser: hvis det lyder som det, du leder efter, er du velkommen til at tilføje produktet til din indkøbskurv – det er nemmest at komme i gang, når din motivation er høj.
Et kort øjeblik er nok i starten. En lille mængde vandbaseret glidecreme gør indføringen jævn. Når du begynder at bevæge dig, rykker den indre kugle sig og minder kroppen om at arbejde. Følelsen er subtil, mange beskriver den som en "lille hemmelighed", der følger med den daglige rutine. Nydelse er ikke kun en langsigtet ting her – det nuværende velvære forbedres også, fordi træningen går glat.
Hvis du leder efter en geisha-kugle til din første træning eller ønsker at vende tilbage til det grundlæggende efter en pause, er denne model med 1 kugle meget velegnet. Diameteren på Ø 3,4 cm er lige tilpas for mange mennesker, når målet er en nem start. Hvis du har en spole eller har individuelle spørgsmål, er det en god idé at tale med plejepersonalet - kroppen er altid individuel.
"Jeg startede langsomt og blev overrasket over, hvor behageligt det føltes." Første gang brugte jeg det kun i 10 minutter. Det var nemt at påføre glidecreme og hurtigt at tage af. Træningen blev straks en permanent vane – og jeg føler mig mere selvsikker. – Noora, 36
"En stille ledsager til arbejdsdagen." Bolden siger ikke en lyd og fortæller ikke nogen om sig selv. Den lette bevægelse, der mærkes indeni, minder dig om din kropsholdning og vejrtrækning. Dette er den bedste måde at træne på, når din kalender er fuld. – Elina, 42
"En perfekt størrelse til en begynder og en blød overflade." Jeg var nervøs, men silikoneoverfladen føles varm og skånsom. 15 minutters hverdagspligter var nok til at komme i gang. – Sara, 29
Samlet længde | 11,5 cm |
Diameter | Ø 3,4 cm |
Omkreds | ca. 10,7 cm (beregnet) |
Materiale | Silikone |
Struktur | En kugle, bevægelig kuglemekanisme indeni |
Batterier/opladning | Ingen batterier, ingen opladning |
Støjniveau | Lydløs (ingen motor) |
Vandvaskbarhed | Kan vaskes under rindende vand (ingen elektriske dele) |
Kompatibilitet | Vandbaserede smøremidler, f.eks. EasyGlide |
Farve | Lyserød |
Vi anbefaler et vandbaseret glidecreme. Det gør indføringen jævn og øger komforten. Med silikoneprodukter er vandbaseret det sikreste valg.
Ja. En kort gåtur, let rengøring eller udstrækning er nok til at aktivere den indre kuglebevægelse. Start med 10-15 minutter og øg gradvist tiden.
Ja. Én kugle og en diameter på Ø 3,4 cm giver en blød start. Den elastiske udløsersnor giver en følelse af sikkerhed.
Nej. Der er ingen motor eller batterier involveret. Fornemmelsen skabes af bevægelsen af den indre kugle, som reagerer på kroppens egen bevægelse.
Mange bruger geisha-kugler med en spiral. Men alle kroppe er forskellige, så hvis du er i tvivl, så tal med din læge eller sygeplejerske.
Vask bolden med vand og mild sæbe eller rengøringsspray. Tør grundigt. Opbevares adskilt fra andre genstande, væk fra varme og sollys.
Klar til at komme i gang? Bestil din nu - vi leverer diskret og hurtigt, og du har fleksible betalingsmuligheder.
Grib øjeblikket og start en blid træning i dag. Jo før du starter, jo hurtigere bliver din daglige bevægelse til en behagelig rutine.