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骨盤底のトレーニングを始めるための簡単、目立たず、楽しい方法です。
柔らかいシリコン製のゲイシャボール(ケーゲルボール)1個。柔軟なコードループと、動きに応じて作動する可動ボール機構を内蔵しています。このサイズは、初めてのトレーニングに最適な設計です。毎日の運動はこれで完了し、まるで自然にトレーニングが進むかのようになります。
安全かつリラックスして始めたいなら、このシリコン製ゲイシャボールは最適な選択肢です。直径3.4cmの快適なボール1個と、シルクのように滑らかな表面で、挿入がスムーズです。内側のボールの優しい動きが、歩く、掃除する、ストレッチするたびに、体を活性化させます。スケジュールに縛られることなく、プレッシャーを感じることなく、無理なく続けられます。
読んでいる間にちょっとしたヒントを:これがあなたが探しているものであると思われる場合は、お気軽に製品をショッピングカートに追加してください。モチベーションが高いときに始めるのが一番簡単です。
最初はほんの少しの時間で十分です。少量の水性潤滑剤を塗ると、挿入がスムーズになります。動き始めると、内側のボールがピクピクと動き、体に動きを促します。その感覚は繊細で、多くの人が「毎日のルーティンに付随する小さな秘密」と表現しています。ここでの快感は長期的なものではありません。トレーニングがスムーズに進むことで、現在の健康状態も向上します。
初めてのワークアウトにゲイシャボールをお探しの方、または休止後にゆっくりと基本に戻りたい方には、この1ボールモデルが最適です。直径3.4cmは、ゆっくりと始めることを目標とする多くの方に最適です。コイルをお使いの場合や、個別のご質問がある場合は、ケアスタッフにお気軽にご相談ください。お体の状態は個人差がありますので、お気軽にお問い合わせください。
「最初はゆっくり始めたのですが、こんなに気持ちいいなんて驚きました。」最初は10分しか使いませんでした。ローションで簡単に装着できて、すぐに外せました。このワークアウトはすぐに習慣になり、自信が持てるようになりました。 – ヌーラ、36歳
「仕事の日の静かな相棒。」ボールは音を立てず、誰にも話しかけることもありません。ボールの中で感じるわずかな動きが、自分の姿勢と呼吸を思い出させてくれます。スケジュールがぎっしり詰まった時に最適なワークアウトです。―エリーナ、42歳
「初心者にぴったりのサイズで、表面も柔らかいです。」最初は不安でしたが、シリコンの表面は温かくて優しい感触でした。毎日の家事に15分かけるだけで、すぐに使い始めることができました。 – サラ、29歳
全長 | 11.5cm |
直径 | 直径3.4cm |
周 | 約10.7cm(計算値) |
材料 | シリコーン |
構造 | 1つのボール、内部に動くボール機構 |
電池/充電 | 電池も充電も不要 |
騒音レベル | 静音(モーターなし) |
水洗い性 | 流水で洗えます(電気部品なし) |
互換性 | 水性潤滑剤(例: EasyGlide) |
色 | ピンク |
水性潤滑剤をおすすめします。挿入がスムーズになり、快適性が向上します。シリコン製品の場合は、水性潤滑剤が最も安全です。
はい。軽い散歩、軽い掃除、ストレッチでインナーボールの動きを活性化できます。最初は10~15分から始め、徐々に時間を増やしていきましょう。
はい。直径3.4cmのボール1個でソフトなスタートを実現。伸縮性のあるリリースコードループが安心感を高めます。
いいえ。モーターや電池は使用していません。感覚は、体の動きに反応する内部のボールの動きによって生み出されます。
ゲイシャボールをIUDと併用する人は多くいますが、体質は人それぞれ異なるため、ご不明な点がある場合は医師または看護師にご相談ください。
ボールは水と中性洗剤、または洗浄スプレーで洗ってください。完全に乾かしてください。他の物とは分けて、熱や直射日光を避けて保管してください。
始める準備はできましたか?今すぐご注文ください。配送は慎重に、迅速に行われ、お支払い方法も柔軟にお選びいただけます。
チャンスを掴んで、今日から軽いワークアウトを始めましょう。早く始めれば始めるほど、毎日の運動が心地よい習慣になるのが早くなります。